肩こりの原因の一つはワイヤー？

三条、燕、加茂、県央地域や新潟市でお客様と一緒に、からだの不調や痛みの原因を見つけ過ごしやすい毎日のサポートをしています。たかはし整体院の高橋です。

肩こりの原因の一つはワイヤー？

先日来ていただいた肩回りが気になるという３０代の女性。

腕を組むこと・頬杖をしている・姿勢を良くしようとからだを反っている

いろいろな要因がありました。

中でも特に気になったのは、

下着のワイヤーです。

胸の形をいしきするあまり、きつめにしていませんか？

下着を取った時なんだか開放感があるのは

きつすぎる可能性があります。

ストッキング・スキニーパンツ・靴下・上着といったものも同様です。

下着のわいやーは締め付けながらろっ骨を内側に押していきます。

猫背のような状態をつくりやすくなります。

鎖骨が動きにくくなるので、腕をうごかすために

普段より大きな力が必要になり

その繰り返しによって肩回りのトラブルにつながります。

動いてしまった

ろっ骨を整えることで肩回りが楽になった。

大切なのは、この後です。

ワイヤーによって締め付ける状況が続けば

また同じような状態になっていしまいます。

そこで、ここ数年妻に協力してもらいまして

ワイヤーのない下着をいろいろ試したところ

下着メーカーから発売されているものの方がよさそうです。

実際、ろっ骨近辺をチェックすると

かなりの違いがありました。(あくまで私の見解です)

肩こりに悩まされている方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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